Измерение базальной температуры имеет важность не только когда, когда вы планируете ребенка, но и уже после наступления беременности. Базальная температура при наступлении беременности поможет контролировать как чувствует себя плод. Это поможет избежать прерывание беременности и возникновение воспаления.
Как правильно измерить температуру
— базальная температура измеряется непосредственно после сна. Перед измерением нужно по минимуму двигаться и ни в коем случае не вставать. Температуру нужно измерять во влагалище, в прямой кишке и во рту.
— для более точного результата измерение температуры проводят всегда одним градусником и в точное время. Начинают измерения, обычно, в первый день цикла.
— Нужно вести записи, в которых бы фиксировались сама температура и состояние вашего здоровья и самочувствие.
Измерения базальной температуры беременным днем не проводят. Так как получение точного результата возможно только после полноценного сна и в полном состоянии спокойствия.
Базальная температура имеет свойство изменяться на протяжении суток, наибольшие изменения происходят во время высокой физической активности.
Норма базисной температуры при овуляции.
Если в ваших планах есть беременность, и вы увидели результат измерения температуры 37,2, то это значит то, что в данный момент наилучший период для зачатия.
Если у женщины были самопроизвольные выкидыши, то не лишним будет периодически измерять базальную температуру, для того, чтоб контролировать состояние плода.
Норма базальной температуры при наступлении беременности.
— Норма этого вида температуры составляет 37,1-37,3 градуса. Такая температура держится с начала овуляции и на протяжении первых 15 недель беременности. У каждой женщины своя норма базальной температуры во время беременности. Но если температура отклоняется на 0,8 градуса и больше, то стоит уже побеспокоиться.
— Границей нормальной температуры является показатель 37. Поэтому, если у вас температура держится на этой отметке на протяжении пары дней и при этом у вас не было стресса, и вы хорошо себя чувствуете, то нужно обратиться к доктору.
— если у беременной пониженная базальная температура, то это тревожный звоночек, который может говорить о прерывании беременности или же замирании плода. Любое значение температуры, которое ниже чем 37, повод быть под присмотром врача.
— если температура подымается выше, чем 37,6, то это может означать, что в органах малого таза присутствует воспалительный процесс. Также это может быть признаком внематочной беременности.
Понижается базисная температура у беременной на сроке 16 недель, а начиная из 20 ее вообще можно не мерять, так как необходимость отпадает сама собой.